南の島より・・・


フィリピン ダイビング 今日のサンタモニカ
by jmc-duma
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やっと良く成りりました

日曜日の朝重たい物を持ち上げようとした時に、
腰にギクッと痛みがありました。
軽いギックリ腰にかかったようです、
お客様から頂いた湿布薬が有りましたのでそれを貼って後はこちらの痛め止めの薬を数日飲みました。
やっと痛みが取れて普通の生活が出来るようになりました。

痛い時は歩いているだけでも痛みがありました、
腰の重要さを痛感した数日でした。


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by jmc-duma | 2011-01-14 17:08 | 日記 | Trackback | Comments(0)
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