南の島より・・・


フィリピン ダイビング 今日のサンタモニカ
by jmc-duma
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なんとなく

昨夜は何となく寒気を感じました
今朝は此方の朝にしては寒く26度しかありませんでした
特に風邪気味でもないので何時ものようにウーォーキングではなく
この所スロージョギング(NHKの「ためしてガッテン」)をしています
何時ものウーォーキングの時と同じ距離を殆ど同じ時間でゆっくりとジョギングします
ウーォーキングの時よりも疲れないのです

そして何時ものように仕事をして
お昼になって料理をしようと思ったら急に睡魔が襲い
10分ほど寝てしまいました
之は風邪の兆候でもあります
只今午後5時過ぎなんとなく体調が今一です

今夜はKさんの手作りギョウザでも食べますか


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by jmc-duma | 2009-06-16 18:20 | 日記 | Trackback | Comments(0)
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